よくある質問についてお答えします
整体は怖いイメージがあるのですが大丈夫でしょうか？
「ボキボキと音のなる整体は怖い」「翌日、揉み返しがきて辛かった」という経験をされた方もお越しになっています。
当院の施術は力任せに押したり揉んだりしない、痛みを伴わないやさしいてあてです。体力のない方やご高齢の方も安心して受けていただけます。
どのような人が来ていますか？
姿勢のゆがみによる腰痛や肩こりを改善したい方、または長年続く体の不調が改善するきっかけを必要とする方が来院されています。
性別は女性8割、男性2割。年齢層は40才～60代の方が多く、子ども～70才以上の方までいらっしゃいます。
予約はしたほうがよいですか？
お客様の施術に集中するため予約制にしていますので、あらかじめ予約をお願いいたします。
時間外でもご希望に応じて予約を承ります。
着替えはありますか？
当院では皮膚や筋膜に効果的な施術を行うため、次のような服装でお越しください。
男性：半袖または長袖のＴシャツ、柔らかい素材のズボンなど
女性：キャミソールまたは長袖のＴシャツ、柔らかい素材のズボンなど
ジーンズやスーツでお越しになる方のために、着替えの用意もございます。
施術時間はどのくらいかかりますか？
初回はカウンセリングや姿勢の確認、そして施術後の説明などがありますので60～80分程度とお考えください。
表示されている時間はお着替えやカウンセリングを含みます。
2回目以降は問題が軽く、健康を維持していきたい方には40分程度の施術。長年の問題がある方、ストレスが多い方などは50～60分程度の施術を行っています。
施術を受けるとどんな変化が期待できますか？
施術後には背筋が伸びて姿勢よく立てる、足が軽くなって歩きやすいなどの変化を感じられます。
施術を受けたあとの変化には個人差があり、捻挫やぎっくり腰など急性のものと慢性的な腰痛や冷え性など長年にわたるものでは経過も異なるため、不明な点は遠慮なくお尋ねください。
施術を受けたあとに気をつけることはありますか？
施術を受けたあとは３つのことをお願いしています。
・施術を受けたその日はゆっくりとお過ごしください
骨格や筋膜の変化に伴って筋肉や血管、神経系も変化が起き始めます
施術後、8～48時間は体調の変化が続くため一時的にだるさを感じることもあります
・施術後１時間は食事をお控えください
食事をすると血液が胃腸に集まって消化にエネルギーを使うため、施術の効果を半減させてしまいます
施術を受けたあと１時間は食事を控えていただくようにお願いしています
お茶やコーヒーなどの水分はOKですが、当日の飲酒はお控えください
・いつもより早めにお休みください
寝ている間も体は回復に向かうため、22時頃までに就寝されるのが理想です
また、熱いお風呂に入ると神経が興奮しますので、ややぬるめのお風呂に入ってお休みください
どれくらい通うものなのですか？
初期は1週間に1～2回ほど。その後はお身体の変化に合わせて1～2週間に1回を目安にお考えください。期間や頻度は個人差がありますので、施術後にご説明いたします。
捻挫など急性の症状であれば3～4回の施術で改善が期待できます。
過去の古傷や長年の不定愁訴であれば3～6ヶ月程度、経過を観察しながら体の状態を見極めて改善を目指します。
次回予約や回数券を勧められるのが不安です
ご自身で体の状態を理解することが、健康のための第一歩です。
会計時に次回の施術日を提案させていただきますが、２回目以降の予約をむりに勧めることはありません。
継続して通われる方で回数券を希望される方には用意がございます。
保険は使えますか？
当院は自由診療にて施術を提供しております。
医療保険適用の訪問マッサージについては、別途、お問い合わせください。
クレジットカードは使えますか？
はい、ご利用いただけます。
現金またはクレジットカード、交通系電子マネー、PayPay をご利用いいただけます。
出張してもらえますか
ご自宅や宿泊先のホテルなど、ご希望の場所に出張いたします。
出張エリアは山手線圏内、および秋葉原～荻窪までの中央線沿線です。
詳しくはこちらをお読みください。
