よくある質問についてお答えします
整体は怖いイメージがあるのですが大丈夫でしょうか？
「ボキボキと音のなる整体は怖い」というイメージを持つ方がいらっしゃいますが、当院で行う施術は痛みを伴わないやさしく触れる手あてです。決して力任せに押したり揉んだりしません。
そのため、ご高齢の方や体力のない方にも安心してお越しいただいています。
どのような人が来ていますか？
お体の症状やゆがみなどを改善するためにご自身の心身を「より良く変化させたい」方、またはご自身の体調や元気さを「キープしたい」という方々がメインです。ご家庭の主婦からプロのダンサーまで施術経験がありますのでご安心ください。
性別は女性8割、男性2割、年齢層は40才～60代の方が多く、高齢の方では70才以上の方もいらっしゃいます。
予約はしたほうがよいですか？
はい、来院される前に予約をお願いしています。
お越しになった方の施術に集中するため予約制にしていますので、ご了承ください。時間外でもご希望に応じてご予約を承ります。体がお辛い時、まずはご相談ください。
着替えはありますか？
当院では皮膚や筋膜に効果的な施術を行うため、次のような服装をご用意ください。
男性：半袖または長袖のＴシャツ、薄手の短パンなど
女性：キャミソールまたは長袖のＴシャツと短パンなど
仕事帰りや外出先から直接お越しになる方のために、着替えの用意もございます。
施術時間はどのくらいかかりますか？
初回はカウンセリングや姿勢の確認、そして施術後のアドバイスなどがありますので約60分程度とお考えください。
表示されている時間はお着替えやカウンセリングを含みます。
施術後のお時間に余裕がない方は「何時までに終わりたい」とお知らせくだされば調整します。
2回目以降は問題が軽く、健康を維持していきたい方には30～40分程度の施術。長年の問題がある方、ストレスが多い方などは50～60分程度の施術を行っています。
施術を受けるとどんな変化が期待できますか？
施術を受けたあとの変化には個人差があります。また、捻挫やぎっくり腰など急性のものと、慢性的な腰痛や冷え性など長年にわたるものでは経過も異なります。
多くの方は、施術後に背筋が伸びて姿勢よく立てる、足が軽くなって歩きやすいなどの変化を感じています。骨格を整えることで筋肉の動きや血液の流れもスムーズになり、体の状態は３日～１週間ほど継続して変化していきます。
施術を受けたあとに気をつけることはありますか？
施術を受けたあとは３つのことをお願いしています。
・施術を受けたその日はゆっくりとお過ごしください
骨格の変化に伴って筋肉や血管、神経系も変化が起き始めます。
施術後、２～３日は体の変化が続きますので一時的にだるさを感じることもあります。
・施術後１時間は食事を控えてください
必要以外の食事は施術の効果を半減させてしまうこともあります。
必要な水分を補給する程度に留めてください。
・いつもより早めにお休みください
日付が変わらないうちに就寝することをおすすめしています。
熱いお風呂に入ると神経が興奮しますので、ややぬるめのお風呂に入って体を温めてお休みください。
どれくらい通うものなのですか？
期間や頻度は個人差があり一概には言えませんが、初期は1週間～10日に1回ほど。その後は経過を見ながら2週間～1ヶ月に1回を目安にお考えください。
一人ひとり骨格も体質も違うため、お体の状態をていねいに確認します。そして、体調をよくしていくポイントを絞り込み、施術をします。
施術を重ねるごとに絞り込むことができ、骨格も変化しやすくなります。
3～6回の施術で集中的に施術を受けて卒業される方もいれば、よい状態を維持するために月1回程度の施術でメンテナンスをしている方もいます。
次回予約や回数券を勧められるのが不安です
施術後のお体の変化や日常生活に合わせて次回の来院の目安を提案していますが、無理に勧めることはありません。
ご自身が体の状態を把握されてメンテナンスすることが、健康維持の第一歩と考えています。
お会計時に次回予約を確認させていただきますが、２回目以降の施術は不調を感じる、または行きたくなった時にご予約ください。
保険は使えますか？
当院では、基本的に自由診療にて施術を提供しております。
介護やリハビリを必要とする高齢者を対象とした訪問マッサージについては、別途、ご案内しています。
ご家族様や介護・医療関係の方は問い合わせフォームよりご連絡ください。
クレジットカードは使えますか？
はい、ご利用いただけます。
現金またはクレジットカード（MASTER、Visa）、交通系電子マネー、PayPay にてお支払いいただけます。
出張はお願いできますか？
東京近郊（当院から移動１時間以内）のご希望の場所に出張いたします。
施術料金+出張費を別途、頂戴いたします。お気軽にご相談ください。
施術を習いたいのですが…
当院で行っている施術に興味をお持ちくださり、ありがとうございます。
手技療法を学んでみたいという方は、問い合わせフォームよりご連絡ください。近日開催のセミナー情報は、ブログでもご案内しています。
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