梅雨– tag –

じめじめとした梅雨の季節となりました。この時期は湿気が多く、体が重く感じられる人が増えますね。 東洋医学では、カラダのなかに「湿」（しつ）がたまると表現しています。具体的には足がむくんだり、なんとなくだるかったり。なかにはお腹をこわしてし...