脳脊髄液– tag –

普段、私たちは意識して息を吸う、息を吐くということをほとんどしていません。心臓がドキドキしている、ハーハーと息を吐くという状態は、例えば100メートルダッシュをしたあとに感じるくらいです。 もしこれが、ヨガや瞑想をしている方であれば、その時...