院長ブログ– category –

40代に入ってから、「疲れが取れにくくなった」「理由は分からないけれど、いつもどこか張りつめている」「気持ちが落ち着かない」と感じることはありませんか。病院で検査をしても大きな異常はなく、周囲からは「年齢のせい」「忙しいから仕方ない」と言...

先日、テレビ朝日系鳥羽慎一モーニングショーで 「社交ダンスがフレイル予防に効果的」 と紹介され、話題になっています。当院にも日頃から社交ダンスを楽しむ方、競技会に向けて練習している方、パートナーとの時間を豊かにするためにダンスを続けている...

高円寺には多くの整骨院やサロンがあり、徒手療法のサービスを提供しています。また目的もさまざまでリラクゼーションを目的としている店もあれば痛みの改善をうたっている店もあります。 あい治療院の施術の特徴は 施術の目的が何であれ、徒手療法の刺激...

高円寺四大祭りのひとつ、高円寺フェスが10月25日(土)、26日(日)の両日に行われます。また、高円寺銀座商店会（高円寺純情商店街）加盟店による秋のびっくり市も24日～26日の3日間に開催されます。夏の阿波踊りにつづく秋のイベント、私目線でオススメのイ...

最近だるくて…急に痛みが出てきました…というお客様が多いのも、これから1〜2ヶ月の特徴です。夏の元気なうちには気づかなかった変化が現れたら、日々の過ごし方を見なおしてみませんか。 疲れたら休む 暑かった夏も終わり、ほとんど汗をかかなくなりまし...

暑い夏、梅雨明け宣言はまだですが、東京は連日の30℃を超える日が続いています。週末の雨が待ち遠しいです。 先日、お腹が痛いと訴えるケースに出会いましたので、記録として残しておきます。（個人的体験を含みますので、ご了承ください） 夏の腹痛は冷た...

関東地方の梅雨明けは7月上旬との予報、いよいよ本格的な夏が近づいてきました。気温や湿度の急な変化に、なんだか体がついていかない…という方も多いと思います。 この時期になると耳にする「夏バテ」。食欲がわかない、眠りが浅い、やる気が出ない…など...

６月も下旬ですが連日、30度近くになる日が続いています。これからは薄手の服にサンダルと涼しい格好をする季節です。素足にサンダルを履いて歩くと、足元が気になりますね。今回は夏に向けて足元を整えるという話を綴ります。 気になる足のむくみ 素足に...

6月に入り、そろそろ梅雨入りのニュースも聞こえてきます。この時期は「なんとなくだるい」「疲れが取れない」と感じる方が増えてきます。でも、梅雨に入る前の今なら体調を整えるチャンスです。今日は、湿気や気圧の変化に負けないからだ作りのポイントを...