院長ブログ– category –

5月も下旬に入り、日中は屋外を歩いていると汗ばむほどに気温が上がってきました。この時期に患者さんからよく聞くのが… 「最近、肩こりがひどくて…」「首が張って頭痛まで出てきました」 といった声です。 春から初夏にかけて、肩こりや首のこりに悩む方...

高円寺で心と体をゆるめるひととき あい治療院の“やさしいしあつ”で、ぐっすり眠れる毎日へ 高円寺北でひとりひとりに寄り添う施術を行っている「あい治療院」です。 日々の疲れやストレス、なんとなく取れないだるさや眠りの浅さ…そんなお悩みを抱えてい...

なぜ今、クレドをお伝えしようと思ったのか 2020年3月に開業して以来、施術を重ねるなかで「ここに来ると安心する」「身体だけでなく心も軽くなる」といった言葉をいただくことが増えてきました。なかには遠方から通ってくださる方もいらっしゃいます。 そ...

待ちに待ったゴールデンウィークがやってきました！旅行やお出かけ、家族との時間…楽しい予定がたくさんある方も多いのではないでしょうか。 でも実際のところ、「連休明けにぐったり疲れてしまう…」という声もよく耳にします。連休中に体を酷使してしまう...

筋肉を強く押したり揉んだりすると、筋線維が壊れる…そういう話を聞いたことはあるでしょうか。 その証拠に、野球のピッチャーは試合のあとに肩をアイシングしています。これは、投球動作によって起きる肩まわりの筋肉の炎症を抑えるためです。 筋肉は、筋...

チャリティマッサージにてお預かりしたお金を高円寺・子ども食堂の会に寄付させていただきました。 寄付した日　2024年5月28日金額　　　　3,500円 後日、会長さんよりていねいにご連絡をいただきました。手紙には近隣のお子さんや独り暮らしの高齢者にお...

赤ちゃんが産まれてくるとき、産道を通過してオギャーと産声をあげます 赤ちゃんが通る産道、お母さんの骨盤底の大きさはその幅、約14cm。リラキシンというホルモンの影響で骨盤は広がりますが、それでも狭いことに変わりはありません。 胎児は頭の骨を重...

当院は2020年3月に開業して丸３年が経ちました。コロナ禍に突入して当初はどうなることかと肚を括りましたが、お陰さまで４年目に入りました。 感謝の気持ちを込めまして、記念品として入浴剤（エプソムソルト）を差し上げています。 エプソムソルトと言っ...

足は第二の心臓と言われます。重力の影響で血液が集まりやすい＝むくみやすいところ こう考えると、ふくらはぎを動かして血行をよくすることの大切さがわかります。 血行がよくなる　⇒　代謝が上がる　⇒　体温が上がる 折しも２月、まだしばらく冷え込む季...