ブログ
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徒手療法のための卒後セミナー2026のご案内
日本に古来から伝わる徒手療法はあん摩や指圧のほかに療術、活法などさまざまな手技があります。そのうち、専門学校で身につけることができるのはあん摩、マッサージ、指圧の３種類に限られています。また、広く海外に目を向ければ、カイロプラクティック... -
肩こり、腰痛はなぜマッサージで楽になるのか？
「肩がこる」「腰が重だるい」こうした不調を感じたとき、多くの人がマッサージを思い浮かべるのではないでしょうか。実際に、マッサージを受けると「血行が良くなった気がする」「体が温かくなる」と感じる人は少なくありません。 マッサージが血流や血管... -
階段がつらくなる本当の理由
年齢とともに落ちる筋肉？ 最近、階段を上るときに「よいしょ」と声が出るようになった。以前より脚が重いふくらはぎが張りやすい手すりを使う回数が増えた 50代半ばから60代にかけて、こうした変化を感じる方はとても多くなります。多くの人は「筋力が落... -
講師依頼をいただきました(2026年2月開催)
普段は高円寺の治療院で施術をしているのですが、一年を通して鍼灸マッサージの専門学校にて徒手療法の講師もしています。今回はそのご縁から、横浜・鶴見で開業されている鍼灸師の先生からワークショップのご依頼をいただきました。 テーマはふれること、... -
ヒールで立つあなたの体は、足元で何が起きている？
女性がヒールを履いて立っているときのこと。 ・ふくらはぎが張る・足裏が疲れる・外反母趾が気になる・長く立っていると腰まで重くなる …そんな経験はありませんか？ そして、多くの方はこう思います。「ヒールだから仕方ない」「年齢のせいかな」「筋力... -
体調不良と砂糖との付き合いかた
最近、四毒抜きという言葉をよく聞きます。四毒とは、小麦、植物油、砂糖、乳製品…この４つを指しています。いずれも摂り過ぎることで体調を崩す原因になると言われます。 今回のブログでは、そのうちの砂糖の質について栄養学的な視点からお伝えします。 ... -
当院の施術を紹介します【指圧療法】
自律神経を整えて良質の睡眠を日常に取り入れませんか。当院は、高円寺で本格的な全身指圧を受けられる数少ない治療院です。 予防医学としての指圧療法 ・部屋にたまったホコリに掃除機をかけるように・伸びすぎた髪をスッキリとカットするように・体にた... -
肩の不調、その原因は「鎖骨が動いていない」から？
「肩が上がらない」「腕を後ろに回すと痛い」「五十肩と言われた」 40代〜50代のお客様からよく聞くお悩みです。実際に施術をして肩の動きを確かめていくと、ある共通点が見えてくることがあります。それは、鎖骨の動きがとても小さくなっているということ... -
40代女性の不調をひもとく ～脳の三層構造と手あてについて～
40代に入ってから、「疲れが取れにくくなった」「理由は分からないけれど、いつもどこか張りつめている」「気持ちが落ち着かない」と感じることはありませんか。病院で検査をしても大きな異常はなく、周囲からは「年齢のせい」「忙しいから仕方ない」と言...
